4eme jour tout a 100 gr

Petit déjeuner :
Jus d'orange + carottes + celeri
fromage blanc + 20gr céréales
Midi :
100 gr de pâtes
100 gr de croc tofu aux légumes du soleil
100 gr de pomme
Apm :
4 noix
Soir :
Poulet basquaise., et oui il en reste un peu.  Et comme ce soir je cuisine pas...
50gr de pates.
Carottes.oignons.
Pruneaux + fromage blanc.
Dernier jour tout a 100gr.
J ai rien perdu . En plus Je suis constipée.
Demain je reprends WW et mon comptage points.